腰痛対策・姿勢改善椅子 学習イス アーユル・チェアー公式サイト

さらに、やわらかすぎない座面と腰あては、座った時の感触も良好でカラダが沈みこまないため、一般的なイスやソファと違って良い姿勢を維持しやすくしていると感じます。

特に、腰の部分で一番動き、かつ痛みのでやすい腰椎の4・5番あたりに腰あてを設定することで、より安定して座ることができますね。

骨盤を立て坐骨で座る姿勢には、見た目の美しさもありますが、無駄な力が働かないことで、カラダへの負担が軽減されると思います。
よく見られる、腰や背中が丸まる猫背の姿勢だと、頭や首が過度に前に出るため、それを引っ張って支えようとする筋力が必要とされます。そのため腰や首に痛みや疲労を感じやすくなってしまうのです。
デスクワークで長時間座る方、腰・首や肩の痛みに悩む方には、アーユル・チェアーのようなイスを取り入れることをおすすめしたいですね。

ただ、背骨が大きく変形していたり、カラダの柔軟性や筋力の低下によって、坐骨座りの姿勢をとる事が難しい方は、アーユル・チェアーがご自身のカラダに合うかを確かめてから、使用を検討されると良いと思います。座った瞬間に背筋が伸びる感覚があり、座り心地に快適性を感じられれば大丈夫です。

慢性的な腰痛や腰痛疾患を抱える方にとって、イス選びはとても重要な事だと思います。もちろんどんなイスでも長時間の連続座位は好ましくありませんが、 アーユル・チェアーで姿勢が変わることによって、少しでも痛みを緩和し、「快適な座り」を実現してもらいたいと思います。