「座るほどに骨盤のゆがみがリセットされる」
酒井孝子(Tacco)氏
人間の身体は、動きくせに左右差があり、”骨盤のゆがみ”と呼ばれるのは、骨盤周辺の筋肉の左右差の事です。
「骨盤」は身体の中心であり、人間の身体の要でもありますので、ゆがみは、姿勢の悪さ・体型の崩れ・集中力の欠如・痛みに繋がってくるのです。
何気ない生活の仕方で、毎日身体はゆがんでいきますので、”その日のゆがみは、その日のうちにリセットする事”が必要となります。
1日の中で必ずといって良い程、椅子に座る時間はあると思います。その椅子が、骨盤を立て、坐骨でしっかりと座る事のできるアーユル・チェアーだと、身体が骨盤の正しい位置を理解し、意識付けを可能にします。アーユル・チェアーに座るほど、ゆがみをリセットする回数が増えますので、姿勢や意識に変化が期待できると思います。
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